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Phantasiereisen erwecken Bilder im Kopf der Kinder. Sie regen zum Träumen an und erlauben es ihnen, sich in andere Welten zu versetzen. Das kurbelt die Phantasie an und fördert langfristig die Kreativität.
Mithilfe der Phantasiereisen erlernen Kinder Methoden und Techniken des Entspannens (z.B. Atemübung und Ruheübungen). Diese können sie anschließend in stressigen Alltagssituationen als Werkzeug nutzen, um wieder in die Entspannung zu finden.
Das Eintauchen in die Geschichten stärkt die Konzentration der Kinder. Sie lernen dadurch, sich weniger von anderen Dingen ablenken zu lassen und sich besser auf eine Sache zu fokussieren.